灰指甲怎么治才能除根?真想告诉所有灰指甲姐妹！
嗐，平时我表面光鲜，谁又知道背地里其实我年纪轻轻就有了灰指甲了呢…
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开始是粉颜色指甲变成黄的，整个指甲肉眼可见的厚了，慢慢的传染的其他指甲也都这样子了！最下面还有一层讨厌人的小碎屑，剪指甲哗哗往下掉哇，甚至还有好几个指甲都萎缩变形了，真的叫我很崩溃！
最后实在忍不下去了，让我妈带着我去看了，终于是搞好了我的灰指甲，方法总结在下面
1.肥皂清洁
肥皂可以切成图一这种小块儿，每次泡的时候抓一小把放在泡脚盆里，融化之后泡脚20分钟左右，可以戴上手套搓搓指甲，洗完脚是干净的
2.坚持跳绳
我平时晚饭半小时会铺个瑜伽垫跳个半小时的跳绳，这个根据自己平时的运动量定就行，跳完出点儿汗韩挺舒服，再去冲个热水澡晚上睡觉蛮好
3.去灰指甲
就把众仕福甲乐康涂上，早晚都刷上三四下等几分钟渗透下去了，坚持上一阵子下来明显能看见泛黄的颜色淡了厚度也是慢慢的正常了
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