因为经常做美甲的缘故，我的指甲受损严重，指甲变薄、变脆，甚至分层掉渣。根本不敢往出伸手，手给人的感觉又脏又丑。同事都害怕被传染，我碰过的东西大家都会嫌弃。我大受打击，下决心一定要把指甲恢复原样！
![图片[1]-灰指甲反复发作难治愈？-人生海web技术分享](http://www.cizhui.cn/wp-content/uploads/2023/04/c85f948fde4842fca7a59fee3f41fc48.jpeg)
开始我是自己尝试性的用碘伏、白醋、泡脚包等除菌，但是效果都不明显，后来才慢慢寻求专业人士帮助，用抑菌液涂抹，情况才慢慢好转，一直到现在指甲都很健康！作为过来人，我深知灰指甲存在的无奈，所以就赶紧来给大家分享我用过的一些祛灰方法，希望可以帮到大家！
首先就是抑菌液的使用：
我自己最开始用过亮甲、修正、洁沃等等，都是一些大牌，还有进口的，效果我都觉得一般。后来还是皮肤专业的朋友说她之前用众仕福甲乐康，不到三个月就把灰指甲治好了。我才想着跟着她用用。
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养成每天泡手的习惯，泡脚盆里倒入温水泡10分钟后用毛巾擦干，也可以加点除菌的产品，比如碘伏、醋等等，可以杀菌消炎。指甲软化后用修甲工具把增厚的指甲磨薄，方便抑菌液的渗透。保证生活环境的清洁干燥，防止滋生真菌。（我自己总结的方法，大家可以参考！）
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